Kolano biegacza

Definicja

Kolano biegacza (również ITBS = zespół pasma biodrowo-piszczelowego) to podrażnienie po zewnętrznej stronie stawu kolanowego. Osoby dotknięte tym schorzeniem często skarżą się na ból w stawie kolanowym, który zwykle występuje po zewnętrznej stronie i dopiero po pewnym okresie biegania.

Przyczyny

Läuferknie, ITBS, Iliotibialband-Syndrom

Przyczyną może być przeciążenie lub nieprawidłowe obciążenie.

Kolanu biegacza sprzyja brak równowagi mięśniowej (skrócone mięśnie), nieprawidłowe ustawienie osi nóg (zwłaszcza noga łukowata), deformacje stóp (stopa szpotawa, stopa wydrążona) lub nieprawidłowe buty do biegania.

Leczenie

Optymalne leczenie składa się z kombinacji następujących elementów:

Bezpłatna wysyłka

Zamówienie wysyłamy bezpłatnie na terenie Polski.

Obsługa klienta

Nasz zespół obsługi klienta służy pomocą w każdej sprawie. Odpowiemy w ciągu 12 godzin: info@jumperband.de

Bezpieczne zakupy

Oprócz PayPal i Klarna oferujemy różne metody płatności, a Ty korzystasz z pełnej ochrony kupującego.

Wymiana

Jeśli nie jesteś zadowolony z rozmiaru Jumperband, możesz odesłać go do nas, a my wymienimy go na inny rozmiar.

Gwarancja

Oferujemy 6-miesięczną gwarancję na wszystkie Jumperbands. W przypadku roszczenia gwarancyjnego otrzymasz bezpłatny pasek zastępczy.